"Маючи залишковий зір, я часто стикалася з обмеженнями, але проєкт «Підтримка жінок – лідерок у громадах Житомирської області» став для мене справжнім відкриттям та джерелом натхнення. Я брала участь у всіх заходах, і команда проєкту з неймовірною турботою допомагала мені у кожному кроці.
Майстер-класи стали для мене захоплюючим досвідом: разом із тренерами я освоїла техніку декупажу, розписувала баночки, навчилася використовувати різні декоративні матеріали, що принесло неймовірну радість та спокій. Ця творчість допомагала мені відволіктися від щоденних тривог і знайшла місце для релаксації у процесі створення краси власними руками.
Тренінги з ментального здоров'я та заняття з ментаніуму стали для мене справжнім порятунком. В умовах постійного стресу і тривог через війну, я часто стикалася з панічними атаками та занепокоєнням. Заняття допомогли мені знайти спокій, відчути підтримку з боку однодумців та розвинути навички саморегуляції. Я навчилася методам, які допомагають тримати емоції під контролем і впевнено долати стрес. Крім того, завдяки ментаніуму я покращила свої когнітивні здібності — зосередженість, самоконтроль та ясність мислення.
Цей проєкт подарував мені відчуття впевненості у своїх силах і дав можливість відчути себе частиною великої родини жінок-лідерок. Тепер я знаю, що завжди можу розраховувати на допомогу та розуміння, а також продовжувати працювати над своїм емоційним здоров’ям. Я в захваті від цього проєкту і безмежно вдячна за підтримку тренерів і команди, які були поруч, допомагали мені брати участь у всіх активностях та відкривали нові горизонти. Завдяки проєкту я знову почуваюся сильнішою і готовою долати всі труднощі на своєму шляху."
